衛福部十大死因資料顯示，台灣人每3個人，就有2位死於慢性疾病！中研院進一步分析，結果發現「中彰投」的民眾得到第二型糖尿病盛行率，跟吃宵夜比例，都是全台最高，但運動比例卻是全台最低！
硬碟救援資料更統計出運動習慣比例，以高屏地區民眾最高，再來是雲嘉南、桃竹苗、北北基，中彰投民眾運動習慣比例最低。而最愛吃宵夜地區，以中彰投占30.06%奪冠，第二名桃竹苗，再來是北北基，雲嘉南、高屏地區的民眾則占比較低。
家醫科醫師周明文：「先天有個基因的缺陷，第二就是你的過度的肥胖，這兩個因素加起來，就會導致第二型糖尿病的發作。」醫師建議，想遠離糖尿病，飲食最好少油少甜，養成有氧重訓運動，提升心肺功能，維持身體健康。
硬碟救援
文章標籤
全站熱搜
留言列表
